Que ce soit pleine conscience, mindfulness, yoga, mindfulness, meditation, le zen est l'expression de notre vraie nature.

Pratique de la méditation au 9 rue Montaigne.

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Même si nos paroles sont justes,
même si nos pensées sont exactes,
cela n'est pas conforme à la vérité.
Sosan (?-606)

En Juillet, il y aura zazen les mercredis à 6H45, le Jeudi à 19H00 et le Samedi à 10H30.
Les autres séances sont annulées.
Il n'y aura pas de matinée d'initiation en Juillet, vous pouvez néanmoins venir pour essayer une séance, arrivez 20 minutes avant le début.
Les séances de préparation physique à la posture le Samedi à 9H30 reprendront également en Septembre.
Planning:
Horaire des zazen (méditations).
Mardi: 6H45
Mercredi: 6H45
Jeudi: 6H45 et 19H00
Vendredi: 6H45
Samedi: 10H30
Merci d'arriver 15 minutes avant le début de la séance.
Prévoyez une tenue adapté du style jogging.
La participation est de 5 euros la séance
ou 25 euros si vous payez au mois.
Pour la séance d'essai, la participation est libre.
Contact :
zen.sainte@gmail.com
04/77/38/52/08
06/07/78/05/42


Dans l'agenda également.
Exercices de préparation à l'assise immobile en silence.
Le Samedi à 9H30:
Prise en compte des difficultés posturales, séance adaptée aux participants.
Merci de vous inscrire à l'avance.
(5 euros la séance).
Affiche en bas de page.
Une fois par mois il y a une séance spéciale d'initiation à la méditation. Voir affiche ci dessous.


session ango
exercices préparatoires à la méditation

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Renseignements: zen.sainte@gmail.com ou 04/77/38/52/08